La halitosis, o mal aliento afecta a casi la mitad de la población y en ciertos casos enmascara algunos problemas de índoles más profundas que van desde trastornos metabólicos hasta serios problemas pulmonares. Aquí te contamos sus principales causas y cómo prevenirla.
Sin embargo, ya que el 90% las causas de la halitosis se originan directamente en la boca tras la ingesta y descomposición paulatina de alimentos y bebidas, queremos acercarte una serie de consejos para cuidar tu salud bucal. Un aliento fresco y natural es síntoma de una boca sana y en condiciones que se transforma en un punto más de tu belleza en la cercanía con los demás.
Una de las las causas bases del mal aliento es un cepillado demasiado superficial o incorrecto. El mal cepillado provoca que el sarro se genera entre las piezas dentales corroyendo el esmalte dental, favoreciendo la inflamación de las encías tras la fermentación de los gérmenes de los residuos de las comidas, lo que a largo plazo puede desencadenar alguna enfermedad peridontal.
Otra causa muy común está generada por alguna pieza dental en mal estado o restauraciones defectuosas. Si te cepillas a consciencia y sabes que lo estás haciendo correctamente, rebusca visualmente para detectar un principio de caries en alguna pieza o para descubrir algún empaste flojo, o si te has roto la esquina de una muela al morder algo demasiado duro sin notarlo. Detectado o no el problema, acude al dentista cuanto antes a una revisión para solucionarlo tempranamente antes de que se agrave, no solo produciéndote mayor halitosis sino deteriorándote los dientes.
Si llevas coronas o implantes, ya sabes cuánto debes dedicarle a la higiene bucodental para cuidar al extremo estas nuevas piezas. Pero como la costumbre y comodidad nos hace olvidar que las llevamos, las tratamos como una pieza más. Recuerda prestarles mayor atención que al resto de los dientes.
Si tienes en cuenta todo lo anterior, sí puedes contar con mejoradores del aliento superficiales como perfume para la boca.
Puedes utilizar desde colutorios saborizados y desodorantes bucales hasta hojas de menta, perejil, albahaca y muchas cosas más que te contaremos en futuras notas de este magazine.
Pero recuerda siempre que el buen aliento viene de una buena salud bucal.
Como siempre, te recomendamos realizar visitas periódicas al dentista y limpiezas profesionales profundas anualmente. Porque sonreír es muy bonito. Y muy cerca de alguien, aún más.
